［立冬］冬のはじまりを、香りとともに🌿 - 香りと癒しの雑貨店ベルガモット

暦の上で冬が始まる日──
それが「立冬（りっとう）」。

冷たい風の中に、
ほんの少し静けさが混じり始め、
木々の葉が役目を終えて、
土へと還る季節です。

立冬は、ただ寒さが始まる日ではなく、
“新しい一年への準備がはじまる日”。
季節が静かに衣を替えるように、
わたしたちの心も、
そっと内側へと向かいはじめます。

いらっしゃいませ😊

【香りと癒しの雑貨店ベルガモット】へ
ようこそ✨オーナーのあすか🍀です。

いつもお越し下さりありがとうございます！

今日は二十四節気のひとつ、立冬。

秋と冬の狭間に向かえる立冬とは
どんな日なのか、香りのことも交えて
少しお話してみたいと思います。

立冬は二十四節気の第19番目にあたり、
太陽が黄経225度の位置に
達した瞬間を指します。

古代中国では
「陽の気が沈み、陰の気が極まる」
とされ、自然界のエネルギーが
外向きから内向きへと切り替わる時期。

だから、人も動物も植物も──
外で頑張るより、内側を整える季節に
入っていきます。
それはまるで、心がそっと
冬支度を始めるような感覚です。

立冬の頃におすすめなのは、
深く呼吸できる香り。
空気が澄むこの季節、
香りがいちばん綺麗に響くんです。

🌿 ユーカリ
➡ 澄んだ空気のような透明感。気持ちの切り替えに。

🌸 ラベンダー
➡ 冬に向かう心をやさしくほぐす癒しの香り。

🌲 サンダルウッド
➡ 温かみと静けさを感じる、冬の定番精油。

これらの精油を使ったルームスプレーなら
空気をきりっと整えながらも、
どこか安心できる香り時間に。

わたしが個人的に大好きな香り、
ゼラニウムを元に、この季節におすすめの
ブレンドを２種類ご紹介します。

ゼラニウム × ベンゾイン × オレンジスイート
➡ やさしく華やかな香りで、
寒さの中にも陽だまりを感じる組み合わせ。

ゼラニウム × サンダルウッド × フランキンセンス
➡ 夜のリラックスタイムにぴったりの、
凛とした落ち着きある香り。

どちらも、香りを嗅ぐたびに
“今日もよく頑張ったね”と、
自分をやさしく包み込んでくれます🍀

✅ お気に入りのマグで温かいハーブティーを

✅ 夜の照明を少し落として、アロマキャンドルを灯す

✅ 香りのあるハンドクリームで一日の締めくくりを

そんな小さなひと手間が、
冬の心をゆるめてくれます。
寒さの中にあたたかさを見つける季節──
それが、立冬の楽しみ方です。

立冬は、自然が「おやすみ」を始める日。
私たちも、少しスピードを緩めて、
深呼吸をひとつ。

香りとともに、心の中に冬の灯りを
ともしてみませんか。

季節の香りは、心のリズムそのもの。
香りを通して季節を感じると、
「いまを生きている」ことが、
そっと実感できる気がします。

冬の入口に立つこの時期、
あなたの心にも、
やわらかな光がともりますように。

あすか🍀

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