暑い日がつづくと、
つい手に取りたくなるのがペパーミント。
スーッと清涼感が広がって、気持ちまで
リセットされるような香りですよね🌿
でも実はこのペパーミント、
ただ「涼しい」だけじゃない、
頼れる万能ハーブなんです！
今回は、そんなペパーミントの
“ひんやり以上”の魅力を
やさしく楽しくお届けします♩
こんにちは😊 ごきげんいかがですか？
【香りと癒しの雑貨店 ベルガモット】へ
ようこそ✨オーナーのあすか🍀です。
いつもお越し下さりありがとうございます！
本格的な夏が始まりました。
昼も夜も気温が下がらなくて
頭がボーッとしてませんか？
そんなあなたにこそ、ピッタリ！
ひんやり精油のペパーミント活用術
今回は3種類お伝えしておきましょう。
① 家事の合間に、リフレッシュミスト！
シュッとひと吹きで気分転換できる、
ペパーミント×レモンのルームスプレーは、
お掃除のあとやお洗濯物を干したあとなど、
“ちょっと休憩したい瞬間”にぴったり。
冷蔵庫に入れておけば、
さらに爽快感アップ！
② 夏のお肌に、ひんやりタオルケア
洗面器に水を張って、
ペパーミント精油を1〜2滴。
そこにタオルを浸して軽くしぼり、
首筋や腕にあてるだけで
簡単クールダウンタオルの完成✨
汗ばむ外出後やお風呂上がりにも、
さっぱり＆さわやかな使い心地で
おすすめです。
※肌に直接つけるときは、刺激が
強すぎないよう必ず少量から
試してくださいね。
③ “うとうと防止”に、香りでシャキッ！
夏はつい、午後に眠くなってしまうことも…
そんな時は、ペパーミントを1滴、
ティッシュに垂らして深呼吸。
目が覚めるようなシャープな香りが、
集中力をそっと後押ししてくれます✨
お仕事中、読書中、お勉強中にもぴったり◎
（わたしは、午後の書き物タイムに愛用中♪）
香りにできることって、意外とたくさん
「ただ涼しいだけ」って思っていた
ペパーミントが、ちょっとした工夫で、
暮らしの味方になるなんてうれしいですよね。
夏を乗り切る香りの知恵、
これからも一緒に少しずつ
増やしていけたらいいですね🍀
【精油のポイント】
・ペパーミント（和名：ハッカ）
→ 清涼感／集中力UP／気分転換／
リフレッシュにおすすめ
→ 使用時は少量＆注意事項（妊娠中や
小さなお子さんへの使用は避けてね）
あすか🍀
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