アロマテラピーとお香🌿総まとめ - 香りと癒しの雑貨店ベルガモット

香りは人間の生活に潤いと気分転換を
もたらしてくれます。

現代では香りを楽しむ方法として
アロマテラピーが人気がありますが、
古くからお香を使った香り文化があります。

特に平安時代は香り文化が栄えた時代で、
六種の薫物という代表的な香りのセットが
知られています。

この香りの歴史や種類、効果を知ることで、
現代に生きる私たちも香りの魅力を
再発見できるかもしれません。

こんにちは😊 ごきげんいかがですか？

【香りと癒しの雑貨店ベルガモット】へ
ようこそ✨オーナーのあすか🍀です。

いつもお越し下さりありがとうございます！

前回までの連載で、アロマテラピーと
お香の違いや、お香の種類・楽しみ方など
様々な角度から解説してきました。

今回の記事では、総まとめとしまして
前回までの内容のおさらいを
していきたいと思います。

よくある質問にお応えする形式で
すすめていきますので気になる項目は
過去記事を参照してくださいね✨

アロマテラピーは植物から抽出した
エッセンシャルオイル(精油)を使い、
お香は香木を基にした材料を使うことが
大きな違いです。

香りの特徴も異なり、
精油は瞬時に広がる揮発性が高い一方、
お香は時間とともに深まる持続性が
あります。

使用方法も、アロマテラピーは様々な方法で
楽しむのに対し、お香は火を使うことで
香りが発生します。

平安時代の貴族はお香を自己表現や
社交の手段として重視し、練り香の制作や、
季節に合わせた香りの使い分け、
他者との競い合いなど、
多様な楽しみ方をしていました。

また、お香はリラックスや精神安定の効果も
期待されており、生活に深く根付いた
文化的要素となっていました。

平安時代に特に有名だった
「六種の薫物」とは、梅花、荷葉、侍従、
菊花、落葉、黒方の6つの香りのセットです。

それぞれに季節感や特徴的な香りがあり、
自然の移ろいを表現していました。

これらの香りは、沈香や丁香、白檀など、
様々な天然の香料を組み合わせて
作られていました。

精油は瞬発性が高く、リフレッシュや
集中力を高める効果が期待できます。

一方、お香は時間とともに深まる
持続性のある香りで、リラックスや
瞑想に適しています。

目的やシーンに応じて使い分けることで、
より効果的に香りを楽しめます。

例えば、リラックスしたい時はお香、
集中したい時はアロマテラピーなどと
使い分けると良いでしょう。

◆総まとめ

アロマテラピーとお香は、それぞれに
独特の魅力があり、日々の生活を
豊かにする重要な要素です。

平安時代から続く日本の香り文化は、
心を落ち着かせ、情緒を醸し出す力を
持っています。

シーンに合わせてアロマとお香を
使い分けることで、自分に合った香りを
見つけられるでしょう。

香りを通して、心身のリラクゼーションや
集中力の向上、特別な瞬間の演出など、
様々な効果を得ることができます。

日々の生活に香りの魅力を取り入れ、
より豊かで幸せな時間を過ごしましょう。

あすか🍀

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